수영 수모 추천｜자유수영에서 느낀 메쉬 수모의 진짜 장점
수영을 시작하면 자연스럽게 필요한 게 바로 수모다.
하지만 막상 수모를 고르려고 하면 실리콘, 메쉬 등 다양한 종류가 있어 어떤 걸 선택해야 할지 고민된다.
오늘은 수영 수모 추천을 주제로, 실리콘 수모와 메쉬 수모의 장단점을 비교하고
자유수영을 즐기는 동호인으로서 실제 경험을 바탕으로 메쉬 수모의 효율성에 대해 소개하려 한다.
수모의 종류와 특징
실리콘 수모
- 장점 : 물과의 마찰을 줄여 속도 향상에 도움을 준다.
- 단점 : 통기성이 없어 열이 머리에 갇히고, 두통이나 어지럼증을 유발할 수 있다.
메쉬 수모
- 장점 : 통기성이 뛰어나 열 발산이 잘되며 장시간 착용해도 쾌적하다.
- 단점 : 물과 마찰이 커서 수영 기록에는 불리하고, 머리카락이 젖는다.
자유수영 중 느낀 실리콘 수모의 한계
나는 수영을 시작하고부터 계속 실리콘 수모를 써왔다.
그냥 선택의 여지가 없이 실리콘 수모가 당연한 선택이었다.
그러나 수영 거리와 시간이 늘어날수록 문제는 드러났다.
짧은 시간에 강하게 수영을 몰아치면 머리에 열이 차올라 뻐근함을 느꼈다.
몸은 풀리는데 머리는 점점 무거워지는 느낌이 계속되었다.
이유는 간단했다. 실리콘 수모는 열이 빠져나가지 못하도록 꽉 막혀 있었던 것이다.
그래서 나는 메쉬 수모를 선택했다
답답함을 해결하고 싶어 검색하다가 '메쉬 수모'를 알게 되었다.
후기들을 보니 자유수영에는 메쉬 수모가 훨씬 쾌적하다는 이야기가 많았다.
직접 써보니 정말 달랐다.
메쉬 수모를 쓰고 자유수영을 하면 머리에 열이 쌓이지 않고
1시간 이상 수영해도 개운함이 유지되었다.
특히 수영 후 열감 없다는 점에서 만족도가 매우 높았다.
메쉬 수모 착용 시 꼭 지켜야 할 점
메쉬 수모는 통기성이 좋아 쾌적하지만,
물과의 마찰이 크기 때문에 머리카락이 수면 위로 퍼질 수 있다.
따라서 수영장 입장 전 반드시 샴푸 후 깨끗하게 헹구고 입수해야 한다.
이는 수질 보호를 위한 기본 에티켓이며, 본인 두피 건강을 위해서도 중요하다.
수영 수모 추천 정리
| 기록 향상, 대회 준비 | 실리콘 수모 |
| 자유수영, 장시간 수영 | 메쉬 수모 |
자유롭게 수영을 즐기고 싶은 동호인이라면 메쉬 수모를 꼭 한 번 써보길 추천한다.
수영은 단지 몸만 움직이는 운동이 아니라, 머리까지 편안해야 지속할 수 있는 운동이다.
수영 수모 추천, 그 선택은 결국 당신의 수영 스타일에 달려 있다.